Bañarse diariamente

El baño diario es un parte fundamental del aseo personal de cualquier persona sin importar su edad; es por ello que tal práctica debe asegurarse como una rutina obligatoria. La piel y el cabello son barreras de protección contra el medio ambiente que absorben impurezas y gérmenes que pueden infectar el cuerpo a través de cualquier raspón o herida. El baño sirve para eliminar células muertas, así como secreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas. La limpieza de la piel y los genitales evita el mal olor. Es recomendable cambiase la ropa después del baño, especialmente la ropa interior. Además de todas las ventajas de salud que reporta, el baño es una actividad relajante porque estimula la circulación sanguínea.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Sino te bañas, aunque te laves la cara, te perfumes, te pongas desodorante y te cambies la ropa interior no vas a oler bien debido a que las demás áreas del cuerpo se quedarán sin limpieza provocando el mal olor.

Desde recien nacidos es fundamental bañar a los pequeños diariamente ya que mediante este acto se favorece el proceso de transpiracion de la piel , se retiran bacterias y se les proporciona tranquilidad.